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活動報告ブログ

おんがく健康体操教室 開催しました! 2017.11.06 各種イベント

NPO法人あづまスポーツクラブ 健康セミナー2017 は10月25日(水)14時30分~16時、あづま総合体育館1F サブアリーナで、約120人の参加者で行われました。今年度講師はプロの歌謡歌手 高橋樺子(はなこ)先生です。歌手の活動に、生活総合機能改善アドバイザー・音楽健康指導士としての活動もされています。歌や音楽を使っての体操教室でした。「あんたがたどこさ」を歌いながら腕を動かす、認知機能アップの運動、誤えん防止のために顔の筋肉を鍛える発声運動、バトン2本を使っての「マツケンサンバ」等、楽しく運動でき、しかも体と脳に良い教室でした。最後は歌手「樺(かば)ちゃん」の「がんばれ援歌」を聞かせていただきました。宮城県からも応援に来て盛り上げて下さいました。

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