本日、午後のコースより12月予定表を配布しておりますが、健康ビクス12月28日活動日は誤りです。本年は12月26日の活動日が最終日ですので、お間違えのないように … 続きを読む
本日、午後のコースより12月予定表を配布しておりますが、健康ビクス12月28日活動日は誤りです。本年は12月26日の活動日が最終日ですので、お間違えのないように … 続きを読む
本日よりポルドブラ・骨盤ダイエット教室が始まりました。大変多くの方から受講のお申し込みをいただいておりましたが、ついに教室開講です。国体記念体育館やスタジオ・ブ … 続きを読む
いよいよ来週7日よりポルドブラ・骨盤ダイエット教室が始まります。バレエの腕の動きを取り入れたポルドブラで上半身を鍛え、骨盤を動かす事で下半身を強化、最後に骨盤呼 … 続きを読む
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