10月4日から4回コースの教室を開催します。2本のポールを使って、颯爽と歩いてみませんか。ポールを使うと普段より歩きやすく、肩甲骨周りを大きく動かすので消費カロリーが大きいのでダイエット効果と、肩こりの予防効果もあります。お友達と楽しく話しながらと、三拍子そろったスポーツです。
Copyright © 2013 NPO法人 あづまスポーツクラブ All Rights Reserved.