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活動報告ブログ

秋のノルディックウォーキング教室 2017.08.04 各種イベント

10月4日から4回コースの教室を開催します。2本のポールを使って、颯爽と歩いてみませんか。ポールを使うと普段より歩きやすく、肩甲骨周りを大きく動かすので消費カロ … 続きを読む

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