1. ホーム
  2. 活動報告ブログ
  3. 各種イベント
  4. 健康セミナー2019

活動報告ブログ

健康セミナー2019 2019.11.01 各種イベント

「NPO法人あづまスポーツクラブ健康セミナー2019」が10月24日(木)あづま体育

館研修室で行われました。今年の講師はあすなろ南矢野目クリニック院長佐藤久芳先生

でした。「人生時計と健康寿命」をテーマに、ご自身の日本体育協会認定スポーツドクタ

ターの経験を踏まえてのお話でした。

自分の年齢を3で割ってでた数が人生時計時間だそう。ただし3時間巻き戻して良いとのこと

です。72歳なら24時ですが3時間巻き戻すと21時です。まだまだ人生楽しむ時間は

たっぷりあります。病気は無いのが一番ですが、年齢が高くなれば何かしらの病気はある

でしょう。持病があっても日常生活に支障がなければ健康です。「一病息災」を念頭に楽

しく生活しましょう。

 

あづま健康セミナー2019

カテゴリ

アーカイブ

体験のお申し込みはこちら
総合型地域スポーツクラブ NPO法人あづまスポーツクラブ
〒960-2158 福島県福島市佐原字下林17 TEL・FAX/024-593-6337

Copyright © 2013 NPO法人 あづまスポーツクラブ All Rights Reserved.