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活動報告ブログ

秋のノルディックウォーキング教室 始まりました! 2018.10.11 各種イベント

昨日より「秋のノルディックウォーキング教室」が始まりました。

参加者は、過去の受講生と新参加の7名です。

講師は皆川和夫先生です。ノルディックウォーキングの

健康効果についてはもちろんのこと、

ポールの説明や、ポールを使っての歩き方を

教えていただきました。

これからの季節、紅葉を見ながら活動ができるのも

楽しみですね。

 

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